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「運動しよう」と思い立つのはどんな時? に参加中!
運動しようと思い立つとき、それは太ったなと実感した時です

まさに、今

久しぶりに履いたスカートが、何となくきつい

ウエストはそんな感じしないけど、お尻と腿がパツパツ

ヤバイです

子供を産んでから、代謝がものすごく落ちたんですよね

もう、食事制限だけでは痩せません

ということは、嫌でも運動しないと痩せません

運動・・・・やらないと増えていくばかりの体重

そう考えると、かなり気が滅入りますね

まぁ、涼しくなってきたことだし、ちょっと頑張りますかね