先週から、急に秋っぽくなってきました

夜なんかめちゃくちゃ寒かった

さずがに、タオルケットじゃ寒いので、布団を出しました

長袖のパジャマもね

そうかと思えば、今日は朝から暑い

風は、涼しいけど、日差しがきつい

これじゃ、風邪ひいちゃいますよね

月末は、いろいろ忙しいので、体調を崩すわけにはいきません

栄養摂って、睡眠摂って、体調管理しないと