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暑さ対策なんて、効くのかなって思っちゃいますね
私は、とりあえず午前中はエアコン入れません
朝起きたら、まず家中の窓を開けて、風を入れます
それに、プラスして各部屋に扇風機を配置しています
朝からエアコン入れていたら、ものすごい金額になっちゃいますからね
子供は、午後からおうちプールで涼んでもらいます
子供のお昼寝には、アイスノンを敷くといいですよ
首が冷えると、体全体も冷えるので、扇風機でも充分寝れます
あとは、公園に行くときも、保冷剤を持っていくくらいですかね
これも、首にあてて、体を冷やします
保冷剤、めっちゃ便利