まさに、今です

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運動しようと思い立つとき、それは太ったなと実感した時です

まさに、今

久しぶりに履いたスカートが、何となくきつい

ウエストはそんな感じしないけど、お尻と腿がパツパツ

ヤバイです

子供を産んでから、代謝がものすごく落ちたんですよね

もう、食事制限だけでは痩せません

ということは、嫌でも運動しないと痩せません

運動・・・・やらないと増えていくばかりの体重

そう考えると、かなり気が滅入りますね

まぁ、涼しくなってきたことだし、ちょっと頑張りますかね

秋ですね

先週から、急に秋っぽくなってきました

夜なんかめちゃくちゃ寒かった

さずがに、タオルケットじゃ寒いので、布団を出しました

長袖のパジャマもね

そうかと思えば、今日は朝から暑い

風は、涼しいけど、日差しがきつい

これじゃ、風邪ひいちゃいますよね

月末は、いろいろ忙しいので、体調を崩すわけにはいきません

栄養摂って、睡眠摂って、体調管理しないと




食欲の秋

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あなたの好きな「秋の味覚」は? に参加中!
秋は、おいしい物がたくさんありますよね

私に好きな「秋の味覚」は、秋刀魚です

秋は、秋刀魚でしょう

でも、毎年価格が違うという主婦泣かせのお魚でもあるんですよね

今は、まだ高いけど、もう少し経てば、価格も落ち着きそう

安くなれば、我が家の秋刀魚シーズン到来です

その他だと、栗ですね

秋は、いろんなマロン味がでますよね。

スーパーで見つけると、必ず買ってしまいます

モンブランもおいしいし、マロングラッセも最高

秋は、本当においしい物がたくさんで困ってしまいます
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